煮場♡實驗室
2015年9月2日 星期三
港燈 - 燒烤牛肋排 Short Ribs
終於等到升級西菜開學啦~~
今次有牛羊豬同埋甜品,正呀!
第一堂先黎"燒烤牛肋排",自己整埋個BBQ醬,簡單快趣又好味~
不過我唔係咁接受到太生(鮮紅色),之後略煎一煎就啱哂啦
材料:
見到咁大件牛已經夠哂開心^_^
1)牛肋排解凍洗淨抹乾,醃3個鐘
2)準備BBQ醬,炒香紅洋蔥同蒜蓉,加入調味料煮好
3)焗盤鋪錫紙,牛肋排入爐200°C焗10mins
4)淋BBQ醬再焗10mins
5)淋蜜糖再焗5mins
6)仲有甜薯沙律呀~
7)完成~
試食陣\(^o^)/
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